Conscious Breathing in Cosmogenesis.

Una experiencia de Respiración Consciente para todos los niveles. Serán 60 minutos de una práctica que fusiona tecnología de sonido (Silent System) con Respiración Consciente (Breathwork). El uso de audífonos inalámbricos permite una conexión inmersiva con la práctica, la música y tu respiración. Haremos la clase en el Garcero, un lugar rodeado de naturaleza, mucha paz y un espectáculo único que pasa todos los dias. La llegada y avistamiento de más de 1.200 garzas. 

La Experiencia:

1. Practica con audífonos: Nos pondremos unos audífonos que nos permitirán la inmersión en una práctica de respiración de mucha relajación. La fidelidad del sonido y los sonidos de naturaleza nos ofrecerán una experiencia muy única y especial. 

2. Práctica: Respiración Consciente para todos los niveles. Usaremos técnicas muy amigables que nos permitan experimentar los beneficios de la respiración consciente. Es una práctica de mucho balance emocional, reparacion y relajación. 

3. Cierre e Integración: Nos permitiremos disfrutar la sensación…